Online Nutrition Course | Certification Classes | Ghoori Learning

একটি শিশুর সুস্থ সুন্দর ভবিষ্যৎ গড়তে ঐ শিশু জন্মের পূর্ব থেকেই তার পুষ্টির পরিকল্পনা করতে হয় তার পিতামাতাকে। তবে বর্তমান সময়ে শিশুর অপুষ্টি, ওজনাধিক্য, অপরিপূর্ন মানসিক বিকাশ সকল পিতামাতা ও পুরো জাতির জন্য চিন্তার কারণ। তাই Ghoori Learning নিয়ে এলো "Child Nutrition" কোর্সটি যেখানে রয়েছে গর্ভধারন পূর্ববর্তী পুষ্টিশিক্ষা, গর্ভকালীন পুষ্টিশিক্ষা, শিশুর জন্ম থেকে বয়ঃসন্ধিকাল পর্যন্ত খাদ্যচাহিদা, খাবারের ধরন, খাবার তৈরির পদ্ধতি, বিভিন্ন রোগে পুষ্টি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা।

প্রাত্যহিক জীবনে কোন কোন খাবার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তার একটি বিস্তারিত আলোচনা আপনি পাবেন Ghoori Learning-এর এই "Nutrition - Good Health by Yourself" কোর্সে। আমাদের শরীরে ৬০ থেকে ৬৫% Carbohydrates জাতীয় খাবারের প্রয়োজন হয়, কারণ এই ধরনের খাবার খুব সহজেই আমাদের শরীরে energy দেয়। এই কোর্সে আপনি জানবেন কোন ধরনের Carbohydrates খাবারটা আপনার শরীরের জন্য জরুরী, তেল বা চর্বি জাতীয় খাবার আমাদের শরীরের জন্য আসলেই খারাপ কিনা, শরীরের ক্ষয়পূরণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে প্রোটিনের ভুমিকা, কিভাবে বুঝবেন আপনার ওজন ঠিক আছে কিনা, ক্যান্সার থেকে নিজেদের সেল সুস্থ রাখতে এবং তারুণ্য ধরে রাখতে ভিটামিন সি এর প্রয়োজনীয়তা এবং হজমের সমস্যায় আঁশ জাতীয় খাবারের উপকারিতা। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে আজই enroll করুন পুষ্টিবিদ ইশরাত জাহান এর "Nutrition - Good Health by Yourself" কোর্সে।

বর্তমানে আমাদের দেশের মোটামুটি একটি বড় অংশের মানুষ অতিরিক্ত মেদ সমস্যায় ভুগছেন বা অতিরিক্ত ওজনের শিকার। অস্বাস্থ্যকর খাবার, অসময়ে খাবার গ্রহনের অভ্যাস এর মত সমস্যাগুলি এই অতিরিক্ত ওজন বাড়ার প্রধান কারণ। অনেকের আবার Thyroid সমস্যা থাকার কারনেও ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে। তাই Ghoori Learning নিয়ে এলো "Nutrition Essentials - Obesity & Fitness Maintenance" নামের এই কোর্সটি তাদের জন্য, যারা মূলত মেদ সমস্যায় ভুগছেন। এই কোর্সে আপনি পাবেন অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ ইশরাত জাহানের Fat Burning Method, কোন খাবারটা খাবেন, কোনটা এড়িয়ে চলবেন এবং কোন সময়ে কোন খাবারটা খাওয়া উচিৎ - তার বিস্তারিত আলোচনা। তাই খাদ্য ও পুষ্টি নিয়ে যথাযথ ধারণা রাখতে এবং ওজন কমিয়ে নিজের সুস্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনতে আজই enroll করুন এই "Nutrition Essentials - Obesity & Fitness Maintenance" কোর্সে।