ghoori learning
এখন ঘুড়ি লার্নিং অ্যাপ থেকে কোর্স কিনলেই ফ্ল্যাট ৬০% ডিসকাউন্ট! Download App

List of Courses

Aysha Siddika

Child Nutrition

২৫০ টাকা ৪৯৯ টাকা ৫০% ছাড়

আর মাত্র ২০ দিন বাকি আছে!

একটি শিশুর সুস্থ ও সুন্দর ভবিষত্ গড়তে শিশু জন্মের পূর্ব থেকেই তার পুষ্টির পরিকল্পনা করতে হয় পিতামাতার। বর্তমান সময়ে শিশুর অপুষ্টি, ওজনাধিক্য, অপরিপূর্ন মানসিক বিকাশ পিতামাতা ও পুরো জাতির জন্য চিন্তার কারন। তাই ঘুড়ি লানিং এর "Child Nutrition" কোর্স দিচ্ছে গর্ভধারন পূর্ববর্তী পুষ্টিশিক্ষা, গর্ভকালীন পুষ্টিশিক্ষা, শিশুর জন্ম থেকে বয়সন্ধিকাল পর্যন্ত খাদ্যচাহিদা, খাবারের ধরন, খাবার তৈরির পদ্ধতি, বিভিন্ন রোগে পুষ্টি সম্পর্কে বিস্তারিত লেসন।

2 hr 19 min, 32 lessons

২৫০ টাকা ৪৯৯ টাকা ৫০% ছাড়

আর মাত্র ২০ দিন বাকি আছে!

প্রাত্যহিক জীবনে কোন কোন খাবার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তার একটি বিস্তারিত আলোচনা আপনি এই "Nutrition - Good health by yourself" কোর্সের মাধ্যমে পাবেন। আমাদের শরীরে ৬০ থেকে ৬৫% কার্বোহাইড্রেড জাতীয় খাবারের প্রয়োজন হয় কারন এ ধরনের খাবার খুব সহজেই আমাদের শরীরে এনার্জি দেয়। এই কোর্সে আপনি জানবেন কোন ধরনের কার্বোহাইড্রেড খাবারটা আপনার শরীরের জন্য জরুরী, তেল বা চর্বি জাতীয় খাবার আমাদের শরীরের জন্য আসলেই খারাপ কিনা, শরীরের ক্ষয়পুরন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে প্রোটিনের ভুমিকা, কিভাবে বুঝবেন আপনার ওজন ঠিক আছে কিনা, ক্যান্সার থেকে নিজেদের সেল সুস্থ রাখতে এবং তারুণ্য ধরে রাখতে ভিটামিন সি এর প্রয়োজনীয়তা এবং হজমের সমস্যায় আঁশ জাতীয় খাবারের উপকারিতা। নিজেকে সুস্থ রাখতে আজই রেজিস্ট্রেশন করুন পুষ্টিবিদ ইশরাত জাহান এর "Nutrition - Good health by yourself" কোর্সে।

0 hr 33 min, 6 lessons

২৫০ টাকা ৪৯৯ টাকা ৫০% ছাড়

আর মাত্র ২০ দিন বাকি আছে!

অতিরিক্ত মেদ সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা আমাদের দেশে হাতে গোনা যাবে এমনটা নয়, বেশ ভালো পরিমাণ মানুষই অতিরিক্ত ওজনের শিকার। অস্বাস্থ্যকর খাবার, অসময়ে খাবার গ্রহনের অভ্যাস এর মত সমস্যাগুলো এই অতিরিক্ত ওজন বাড়ার প্রধান কারন। অনেকের আবার Thyroid সমস্যা থাকার কারনেও ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে। আপনিও যদি এমন মানুষদের অন্তর্ভুক্ত হন যিনি অতিরিক্ত মেদ সমস্যায় ভুগছেন তাহলে এই কোর্সটি আপনার জন্য। এই কোর্সে আপনি পাবেন অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ ইশরাত জাহানের ফ্যাট বার্নিং মেথড, কোন খাবারটা খাবেন, কোনটা এড়িয়ে চলবেন এবং কোন সময়ে কোন খাবারটা খাওয়া উচিৎ তার বিস্তারিত আলোচনা। খাদ্য ও পুষ্টি নিয়ে যথাযথ ধারণা রাখতে এবং ওজন কমিয়ে নিজের সুস্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনতে আজই জয়েন করুন আমাদের এই "Nutrition Essentials - Obesity & Fitness Maintenance" কোর্সে।

0 hr 23 min, 5 lessons

নিজেকে আপডেটেড রাখতে কানেক্টেড থাকুন ঘুড়ি লার্নিং এর সাথে

দারুণসব অফার আর আপডেট পেতে আমাদের নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করুন!