Yoga Instructor Course | Ghoori Learning

Marufa Khatun & MD Dastagheer Abdullah

Self Defense

৩৬০ টাকা ৮৯৯ টাকা ৬০% ছাড়

অফারটি আর মাত্র ১০ ঘন্টা ৩৪ মিনিট বাকি আছে

Ghoori Learning নিয়ে এলো "Self Defense" নামের একটি কোর্স যা মূলত তৈরি করা হয়েছে সেইসব আগ্রহী ব্যক্তিদের জন্য, যারা মনের ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও সময়ের অভাবে Self Defense-এর কৌশলগুলি রপ্ত করতে পারছেন না। এই কোর্সটি সাজানো হয়েছে যারা self-defense বা আত্মরক্ষার কৌশল জানেন না এমন শিক্ষার্থীদের জন্য অত্যন্ত সহজ এবং বোধগম্য করে। এছাড়া এই কোর্সটি তাদের জন্যও প্রযোজ্য, যারা ক্লাব বা জিমে না গিয়ে বাসায় বসেই সেলফ ডিফেন্সের কৌশলগুলি শিখতে চান। তাছাড়া এই কোর্সটি করতে করতে আপনার কোন ধরনের যন্ত্রপাতি বা কোন Special Dress code-এর প্রয়োজন নেই। তাই আপনি ঘরে যা পড়তে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং যা পড়ে সহজেই Move করা যায় এমন একটি Dress পরে আজই শুরু করে দিতে পারেন আমাদের এই "Self Defense" কোর্স।

1 hr 54 min, 36 lessons
Yoga Evergreen

Fitness Yoga

৩৬০ টাকা ৮৯৯ টাকা ৬০% ছাড়

অফারটি আর মাত্র ১০ ঘন্টা ৩৪ মিনিট বাকি আছে

বর্তমান সময়ে Backpain যেন নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে উঠেছে। এই রোগের ভয়াবহতা বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান না হলেও ভেতরে ভেতরে চরম অশান্তি ও অস্বস্তির জন্ম দেয়। প্রতিনিয়ত ভুল ভঙ্গিতে বসা, দাঁড়ানো, চলাফেরা, নানা ধরনের কাজের সময় মেরুদন্ডে বিভিন্নভাবে চাপ লাগার কারণে আমরা নিজেরাই Backpain তৈরী করি বা ব্যথার পর সেটাকে আরো বাড়িয়ে তুলি। তাই Ghoori Learning নিয়ে এলো এই "Fitness Yoga" কোর্সটি যাতে তুলে ধরা হয়েছে Backpain হলে বিভিন্ন সহজ আসন করার মাধ্যমে নিজেরাই কিভাবে সতর্কতার সাথে ব্যথার উপশম করতে পারবেন সে ব্যাপারে। এছাড়া এই কোর্সে এমন এমন আসন দেখানো হয়েছে যা শুধু ব্যাকপেইন নয়, তার সাথে সাথে বুকের সুন্দর গড়ন, কোমরের গঠনে ভালো Shape দেওয়া, Diabetics নিয়ন্ত্রণ, হজমে সমস্যা, Gatrik-এর সমস্যা, পায়ের siyatik nerve-জনিত ব্যথা এবং পেটের মেদ কমানোতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

1 hr 57 min, 15 lessons
Kushal Roy Joy

Online Meditation Course

২৮০ টাকা ৬৯৯ টাকা ৬০% ছাড়

অফারটি আর মাত্র ১০ ঘন্টা ৩৪ মিনিট বাকি আছে

Ghoori Learning নিয়ে এলো "Online Meditation Course"-টি তাদের জন্য যারা যে কোন মুহূর্তে যে কোন কঠিন অবস্থা থেকে নিজেকে সহজভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবে। কোন মানুষ যখন ভুল করে তখন এই ভুলগুলো কেন হচ্ছে, কিসের জন্য হচ্ছে এবং তা শোধরানোর জন্য কি করা উচিত, এই কোর্সের মাধ্যমে এই বিষয়গুলি জানতে পারবেন। তাছাড়া ভবিষ্যতে তারা তাদের প্রজন্মকে বা তাদের ছেলে-মেয়েকে কিভাবে সুস্থ স্বাভাবিক মানসিকতার মানুষ হিসেবে তৈরি করতে পারবে সেসব নিয়েই তৈরি করা হয়েছে এই কোর্সটি। এছাড়া এমন কিছু Meditation দিয়ে এই কোর্সটি সাজানো হয়েছে যেখানে একজন মানুষ যেকোন অবস্থাতেই বাড়তি সময় না দিয়ে সহজ Meditation করে নিজেকে সম্পূর্ণভাবেনিয়ন্ত্রণ করতে পারবে।

2 hr 4 min, 15 lessons

নিজেকে আপডেটেড রাখতে কানেক্টেড থাকুন ঘুড়ি লার্নিং এর সাথে

দারুণসব অফার আর আপডেট পেতে আমাদের নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করুন!